Como practicante de Kundalini Yoga, cada vez más veo mis experiencias de vida a través de una lente espiritual, reconociéndolas como oportunidades para el crecimiento y el aprendizaje del alma. Por eso, cuando me diagnosticaron cáncer hace más de una década, me embarqué en un viaje espiritual profundamente poderoso, que me llevó a confrontar de manera muy profunda la naturaleza temporal de esta vida y todos los aspectos de mí misma.
El discurso dominante sobre el cáncer que escuché de familiares, amigos y del mundo que me rodeaba (seguir luchando, ser un sobreviviente) me pareció limitado e insuficiente para describir mis experiencias. Sabía que, en lugar de luchar contra una parte de mí misma (esas células cancerosas malignas eran claramente parte de mí), la aceptación iba a ser fundamental a lo largo del viaje. También sentía cada vez más que sobrevivir no era el objetivo más importante ni el único, sino que esta experiencia me fue dada para el desarrollo de mi alma en esta vida.
Desde el otro extremo de este viaje, puedo decir que el cáncer ha sido un maestro espiritual muy poderoso. Estas son algunas de las lecciones invaluables que he aprendido hasta ahora:
1. El Sufrimiento es una elección.
Muchas veces, en la clase de yoga, justo cuando estábamos cansados, adoloridos y deseábamos que el ejercicio terminara pronto, la instructora decía: “El sufrimiento es una elección”. Gracias a su guía, con el tiempo aprendí a aceptar el dolor y a superar el malestar mediante kriyas y meditación. ¡Nunca imaginé lo útil que sería esta formación para enfrentar el cáncer!
La sola palabra «cáncer» despierta miedo, compasión y todo tipo de rechazo, por no mencionar las molestias físicas que conlleva la enfermedad y su tratamiento según la medicina occidental. A lo largo de todo esto, descubrí que siempre podía elegir sufrir y dejarme llevar por la autocompasión (estas náuseas son tan horribles; desearía que se detuvieran. ¿Encontrarán más cáncer en mi cuerpo? ¿Será doloroso este tratamiento? ¿Podré alguna vez hacer las cosas que quiero hacer?) o podía elegir aceptar las experiencias que estaba viviendo, el miedo y la incertidumbre, el malestar físico, y estar lo más presente posible con todo eso.
Todos estos diferentes tipos de sufrimiento son, en esencia, apego, y aprendí muy claramente que el apego a lo temporal, o maya, conduce a la separación y al sufrimiento. Cuando tenía miedo, estaba enojada o me sentía herida, no podía conectar con lo divino en mí. Pero cuando podía aceptar lo que estaba experimentando en ese momento, de repente ya no me sentía separada y podía experimentar unidad, paz e incluso alegría, sin importar lo que le estuviera sucediendo a mi cuerpo físico.
2. El Cuerpo es Temporal.
El cáncer me obligó a enfrentarme al hecho muy real de que este cuerpo físico es impermanente, a reconocer mi propia mortalidad. Independientemente de si sobreviví o no a esta ronda de cáncer, mi cuerpo seguramente morirá en algún momento. Y si este cuerpo va a ser usado y desechado, ¿cuál sería la mejor manera de afrontarlo?
Las enseñanzas yóguicas me dicen que el cuerpo es un vehículo para el alma, que existe para llevarla a través de esta vida, para que pueda aprender sus lecciones y trabajar para liberarse. A través del cáncer, aprendí a ver el panorama general. Aprendí a cuidar y valorar mi cuerpo como un vehículo que me permite experimentar esta vida, pero también a centrarme en mi alma y en el verdadero propósito de esta encarnación. Mientras curo, nutro y protejo mi cuerpo porque es un recipiente sagrado, lo hago al servicio de mi espíritu, para que este cuerpo no se desperdicie, sino que contribuya al crecimiento de mi alma.
3. Estoy completa, aunque a mi cuerpo físico le faltan algunas partes.
Uno de mis mayores temores iniciales era que la extirpación quirúrgica de partes de mi sistema me impidiera equilibrar mis energías, bloqueando así mi progreso espiritual. Al final, me vi obligada a confiar y a estar abierta a los resultados.
Descubrí que mis temores eran nuevamente infundados. El trabajo que hice para sanar y superar el cáncer me permitió sentirme aún más plena de lo que había sentido antes, incluso con esas partes intactas. Era como si el cáncer fuera solo una parte de mí que gritaba, tratando de llamar mi atención. Cuando pude oír y escuchar esas partes, y darles lo que necesitaban, pude incorporarlas junto con sus lecciones. Gracias a esto, me volví más integrada y auténtica, más plena. Aprendí que la plenitud no se basa en lo físico. No importa lo que haya perdido, ni las cicatrices que lleve, mi alma nunca puede romperse. En espíritu, siempre estoy plena.
4. Todo es Uno.
En esta tradición, me enseñaron que, aunque tenemos diez cuerpos, todos son uno; todos los cuerpos son interdependientes y están conectados. Por ejemplo, la enfermedad puede reflejarse en el aura y tener muchos orígenes. En mi meditación, mi diario y mi trabajo con mi propio cáncer, descubrí que su origen estaba en antiguas experiencias emocionales y en partes de mí que había bloqueado. Estar completamente presente con estas experiencias dolorosas y liberarlas me ayudó a sanar mi cuerpo físico, así como mis otros cuerpos. En verdad, podía acceder y sanar mi enfermedad desde cualquiera de mis diez cuerpos, y la sanación era más poderosa cuando ocurría a través de múltiples niveles a la vez.
En otro nivel, descubrí que mi actitud hacia el cáncer y mi experiencia afectaron profundamente a otras personas. Como no estaba aislada del universo, tampoco vivía el cáncer en soledad; las personas que me rodeaban también formaban parte de esta experiencia. Cuando les hablé con autenticidad sobre mis conocimientos, mis experiencias y el coraje que me había dado la divinidad, se sintieron inspiradas a pensar en el cáncer de otras maneras. Así como el cáncer me estaba enseñando a mí, otros también lo hicieron al verme pasar por él.
5. No estamos solos.
A través de esta enfermedad, aprendí que no estoy aislada en el universo ni en ninguna parte de él. Muchas personas oraron poderosamente por mí y pude sentirlo. En los momentos de mi camino en los que podría haberme sentido más sola, al enfrentarme a una cirugía, pruebas y tratamientos, las habitaciones estaban tan llenas de presencias amorosas que no había lugar para el miedo. Una y otra vez, lo divino me habló directamente a través de las bocas de otros, con mensajes que a menudo me golpearon como una tonelada de ladrillos, me elevaron y me recordaron quién soy.
Después de la cirugía y el tratamiento de radioterapia, tuve que depender de la gracia de otros para alimentarme y cuidar de mí y de mi familia. Esta no fue una lección fácil para mí, pero estoy segura de que fue algo que debía aprender a través del cáncer. Cuando las personas enviaban oraciones y llegaban con comida, flores y buenos deseos, las manos que se extendían hacia mí eran las manos de Dios. Su amor era amor divino, y me fue ofrecido libremente para que lo aceptara; todo lo que tenía que hacer era aprender a recibir. Si no fuera por el cáncer, no sabría cuánto me ama Dios.
6. La respuesta siempre está dentro.
Cuando me diagnosticaron cáncer por primera vez, simplemente no podía creer la cantidad de consejos que recibí. Las cosas que tenía que hacer, los alimentos que tenía que comer, los curanderos que tenía que ver, etc., etc. ¡Mi cabeza daba vueltas! Podría haber seguido fácilmente todas estas instrucciones por miedo, y al principio traté exactamente eso. Busqué respuestas en cada tradición y seguí las prescripciones de numerosos practicantes, familiares y amigos.
Cuando esto se volvió abrumador, comencé a darme cuenta de que estaba actuando de manera descontrolada por miedo y confusión. Cuando pude ver esta desesperación por lo que realmente era, vi más allá de la ansiedad y comencé a escuchar a mi propio ser interior y superior. Esta dirección interna era clara, enfocada y tranquila. Sabía lo que tenía que hacer, y podía ser fiel a mí misma incluso frente al cáncer y toda esa presión.
7. Actitud de gratitud.
Mientras estaba encerrada en una pequeña habitación, sola, recibiendo “dosis” de radiación en el hospital, me llené de dicha y me di cuenta de lo bendecida que soy. ¡La radiación es una bendición! ¡Recibir tratamiento para el cáncer es una bendición! Ahora puedo ver cómo cada experiencia en mi viaje con el cáncer fue arreglada con amor para apoyarme, sanarme y enseñarme.
Puede que no lo creas, y la mayoría se sorprende cuando me atrevo a decirlo en voz alta, pero el cáncer ha sido la experiencia de aprendizaje más grande de mi vida, y no lo cambiaría ni aunque pudiera. Cada mañana, al recitar Japji, me recuerdo que «Muchos soportan angustia, privación y abuso constante. ¡Incluso estos son Tus Regalos, Oh Gran Dador!» La experiencia del cáncer me ha ayudado a saber verdaderamente que toda esta vida es un regalo, todo lo que podríamos llamar bueno o malo, doloroso o feo, hermoso o pleno. Cada experiencia es un regalo, y cuando estoy agradecida por todos estos regalos, soy capaz de recibir muchos más.
Todos experimentaremos grandes desafíos de diferentes tipos en la vida, y lo único que está bajo nuestro control es cómo pensamos y respondemos a estas situaciones, como miseria que debemos soportar o como lecciones que contribuyen al crecimiento y progreso de nuestra alma. Encontré que esta última perspectiva era una posición de gran fortaleza y empoderamiento desde la cual enfrentar el cáncer, y, gracias a esa experiencia, estoy comprometida a ver y enfrentar mis futuros desafíos de la misma manera. Te lo recomiendo también, e incluso podrías probarlo con desafíos más pequeños que enfrentes para ver qué diferencia hace. Si alguna vez te encuentras cara a cara con un maestro muy poderoso en tu vida, sea o no el cáncer, rezo para que puedas estar completamente presente en el viaje y estar abierta a todas las poderosas lecciones que traerá. ¡Que cada una de tus experiencias te empodere y te acerque aún más a la Fuente! ¡Sat Nam!