Como practicante de Kundalini Yoga, cada vez veo mis experiencias de vida a través de una lente espiritual, reconociéndolas como oportunidades para el crecimiento y el aprendizaje del alma. Fue por eso que, cuando me diagnosticaron cáncer hace más de una década, me encontré en un viaje espiritual profundamente transformador.

Probablemente hayas escuchado muchos dichos sobre permanecer en el momento o vivir en el presente. Es la base de la meditación y de muchas tradiciones espirituales. Pero la sabiduría detrás