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Esta kriya se realiza tradicionalmente un día antes de la Luna Llena, para una curación óptima. Restaura el equilibrio entre tu psique y tu campo electromagnético. Se dice que el desequilibrio entre estos es una fuente de inseguridad subconsciente, que controla el comportamiento. Debido a que esto opera a nivel subconsciente, es posible que no seas consciente de ello y no puedas examinarlo conscientemente, lo que puede tener consecuencias. Cuando hayas eliminado esta inseguridad, ya no lucharás, sino que te desplegarás voluntariamente en tu propia identidad y gracia.
El primer ejercicio de esta kriya utiliza las manos como dos antenas, y la postura desafía profundamente tu campo electromagnético. Puede que esto te resulte muy irritante y quieras mover el cuerpo o cambiar de posición. Usa toda tu fuerza para mantenerte firme y pasar por esta etapa con autocontrol, para que puedas restablecer tu sistema nervioso y estar preparada para sanarte en los dos ejercicios restantes.
Nota:
Para esta kriya es necesario que tengas un amigo para practicar en el Ejercicio 3.
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