Determinación para Perseverar

8 de julio de 1987

A veces nos enfrentamos a situaciones en la vida que no podemos rodear, superar, subestimar o evitar de ninguna manera; lo único que podemos hacer es enfrentarlo de frente y atravesarlo. Esta kriya es exigente, pero te permite desarrollar una increíble determinación que puedes utilizar para superar cualquier desafío que debas enfrentar.

Si bien kriyas específicas trabajan y fortalecen muchos sistemas corporales y energéticos, cada kriya de Kundalini Yoga refina el sistema nervioso o la principal fuente de determinación (coraje, resolución o el potencial para resistir la presión y los estados incómodos). Podemos tener músculos enormes, pero ser incapaces de mantener una postura durante siquiera 3 minutos, porque el sistema nervioso es débil. Podemos parecer fuertes, pero colapsar por completo bajo estrés; esto se debe a que el sistema nervioso no puede manejar la presión. A medida que te involucras en las posturas desafiantes de este set, permite que tu cuerpo tiemble y quédate con él; este estrés positivo en tu sistema nervioso desarrolla la increíble fuerza que todos necesitamos para enfrentar la vida y sus pruebas.

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