Kosha

Kosha es un término sánscrito que significa «envoltura» o «capa». En la filosofía del yoga, los koshas se refieren a las cinco capas del ser humano, cada una representando diferentes aspectos de la existencia, desde lo físico hasta lo espiritual. Se cree que estas capas rodean el verdadero ser o Atman e incluyen el cuerpo físico (Annamaya Kosha), el cuerpo energético (Pranamaya Kosha), el cuerpo mental (Manomaya Kosha), el cuerpo de la sabiduría (Vijnanamaya Kosha) y el cuerpo de la dicha (Anandamaya Kosha). La comprensión de los koshas ayuda a los practicantes a comprender la naturaleza holística del ser y los guía hacia la autorrealización y el crecimiento espiritual.