Svadhisthana

Svadhisthana es el chakra sacro en el yoga, ubicado en la parte baja del abdomen. Se asocia con la creatividad, la sexualidad y el placer, y sirve como centro de las energías emocionales y sensuales. Svadhisthana rige los sentimientos de pasión, intimidad y alegría, influyendo en la capacidad de experimentar y expresar la creatividad y el bienestar emocional. La activación equilibrada del chakra Svadhisthana promueve relaciones saludables, la expresión artística y una conexión armoniosa con las propias emociones y deseos. Prácticas como el yoga, la meditación y la sanación energética se utilizan para equilibrar y armonizar Svadhisthana, promoviendo la vitalidad, la creatividad y la resiliencia emocional en general.