Mudra de la Claridad Mental

Efectos del Buddhi Mudra:

Practicar Buddhi Mudra abre la capacidad de comunicarse con claridad e intuición y estimula el desarrollo psíquico. El dedo meñique, utilizado en este mudra, está asociado con Mercurio. Mercurio simboliza rapidez, agilidad mental y el poder de la comunicación. Al incorporar Buddhi Mudra a tu práctica, puedes mejorar tu capacidad de expresarte con claridad y conectar con tus capacidades intuitivas y psíquicas.

Cómo hacer Buddhi Mudra:

1. Toca la punta del pulgar con la punta del meñique.
2. Apoya las manos sobre las rodillas o los muslos, con las palmas hacia arriba. Asegúrate de que los brazos estén relajados y sin tensión.