Yama

Yama se refiere a las directrices éticas o restricciones del yoga que proporcionan una base para la conducta moral y la autodisciplina.
Estos principios incluyen: Ahimsa (no violencia), Satya (veracidad), Asteya (no robar), Brahmacharya (celibato o moderación), Aparigraha (no posesividad).
Practicar Yama cultiva un comportamiento ético y una relación armoniosa con los demás, fomentando la paz interior y el crecimiento espiritual.