Vrittis

Los vrittis son las fluctuaciones o modificaciones de la mente que el yoga pretende aquietar.
Estas actividades mentales incluyen pensamientos, emociones e impresiones sensoriales que crean turbulencias en la mente.
Al practicar yoga y meditación, se intenta calmar estos vrittis para lograr claridad mental, paz interior y un estado de conciencia centrada.
Calmar los vrittis es esencial para alcanzar estados más profundos de conciencia y autorrealización.